Anders als die meisten Krebsarten ist Hodenkrebs am häufigsten bei jungen Männern im Alter von 15–40 Jahren. Auch wenn es beängstigend klingen mag, ist er eine der Krebsarten, bei denen die moderne Medizin am erfolgreichsten ist: Früh erkannt ist die Heilungsrate sehr hoch. Und die wirksamste Früherkennungsmethode ist kein teurer Test, sondern ein paar Minuten im Monat: die Hoden-Selbstuntersuchung.
Warum Selbstuntersuchung?
Das häufigste erste Anzeichen von Hodenkrebs ist eine schmerzlose Verhärtung oder Schwellung, die im Hoden gefühlt wird. Da es meist keine Schmerzen gibt, ist derjenige, der diese Veränderung bemerkt, meist der Mann selbst. Die Gewohnheit der regelmäßigen Untersuchung ermöglicht es, auch die kleinste Veränderung früh zu erkennen.
Wie führt man eine Selbstuntersuchung durch?
Nur ein paar Minuten einmal im Monat genügen:
- Idealer Zeitpunkt: Nach einer warmen Dusche, wenn der Hodensack entspannt ist.
- Wie: Rollen Sie jeden Hoden einzeln sanft in der Hand, mit dem Daumen oben und den anderen Fingern darunter.
- Worauf achten: Eine schmerzlose Verhärtung, ein Knoten oder eine Veränderung von Größe oder Konsistenz. Es ist normal, dass die beiden Hoden etwas unterschiedlich groß sind; wichtig ist eine neue Veränderung.
- Normale Strukturen erkennen: Am hinteren-oberen Teil des Hodens gibt es eine weiche, gewundene Struktur (den Nebenhoden); das ist normal, keine Masse.
Ziel ist es nicht, sich selbst zu diagnostizieren; es geht darum, eine Veränderung früh zu bemerken und rechtzeitig Hilfe zu suchen.
Worauf sollte man achten?
- Eine schmerzlose Verhärtung oder ein Knoten im Hoden
- Eine deutliche Vergrößerung oder Formveränderung eines Hodens
- Ein Gefühl von Schwere oder Fülle im Hodensack
- Ein dumpfes Ziehen im Unterbauch oder in der Leiste
Die meisten dieser Symptome können auch gutartige Ursachen haben (eine Zyste, Varikozele, Entzündung). Doch nur Untersuchung und Ultraschall können den Unterschied erkennen — warten Sie also nicht, wenn Sie etwas bemerken.
Warum ist die Früherkennung so wertvoll?
Hodenkrebs spricht sehr gut auf die Chemotherapie an, selbst wenn er sich ausgebreitet hat; im Frühstadium ist die Heilungsrate recht hoch. Zudem setzt der andere gesunde Hoden, selbst wenn ein Hoden entfernt werden muss, meist die Hormon- und Spermienproduktion fort — Sexualfunktion und in den meisten Fällen die Fruchtbarkeit bleiben erhalten. Auf Wunsch wird auch die Option des Spermien-Einfrierens vor der Behandlung besprochen.
Schämen Sie sich nicht, schieben Sie es nicht auf
Über dieses Thema zu sprechen oder zum Arzt zu gehen, fällt vielen jungen Männern schwer. Doch das Aufschieben ist das größte Risiko. Die Abklärung ist schnell, vertraulich und weitgehend schmerzlos. Früh zu handeln ist ein Zeichen von Stärke.